วิตามินซี ทาที่ความเข้มข้นเท่าไหร่ดี ?

Published on2018/07/31

Updated on2018/08/23

Sensenia officialSensenia official

2+ Loves

วิตามินซี ทาที่ความเข้มข้นเท่าไหร่ดี ?..เคยคิดไหมว่า วิตามินซีความเข้มข้นสูงๆ จะดีกว่าความเข้มข้นต่ำ?

 

Vitamin C หรือ Ascorbic acid (แอสคอร์บิค แอซิด) รวมถึงอนุพันธ์ของวิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ละลายได้ในน้ำ โดยปกติมีอยู่ในผิวของคนในปริมาณความเข้มข้นสูงอยู่แล้ว แต่คนไม่สามารถสังเคราะห์เองได้เหมือนพืชหรือสัตว์บางชนิด

 

วิตามินซีสามารถป้องกันรักษาโรคลักปิดลักเปิดหรือเลือดออกตามไรฟันได้ มีหลักฐานการวิจัยว่าวิตามินซีสามารถช่วยลดระยะเวลาของการเป็นหวัดได้ แต่ยังไม่มีหลักฐานแน่ชัดในการช่วยป้องกันโรคหวัด

อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติเด่นที่นำมาใช้อย่างแพร่หลายของวิตามินซีด้านการบำรุงผิวพรรณคือ  


ลดเลือนริ้วรอยจุดด่างดำ

ทำให้ผิวกระจ่างใส

ปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด ข้อนี้หมายถึงปกป้องผิวจากสารอนุมูลอิสระที่มีสาเหตจากรังสียูวี อย่าเข้าใจผิดว่าวิตามินซีเป็นครีมกันแดดล่ะ  

ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนทำให้ดูอ่อนเยาว์


วิตามินซีที่เรากินในโด๊สสูงๆนั้น จริงๆ แล้วผิวเรานำฟอร์มออกฤทธิ์มาใช้ได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

 

ดังนั้นในบทความนี้เราจะไปเน้นวิตามินซีประเภทที่ใช้ทาผิวกัน

ราเคยสงสัยใช่ไหมว่าครีมหรือเซรั่มวิตามินซีแต่ละยี่ห้อทำไมเคลมความเข้มข้นไว้ต่างกันออกไป

แล้วแบบไหนล่ะถึงจะดี ใช่ความเข้มข้นสูงสุดหรือเปล่า?

 

ความเข้มข้นที่เหมาะสมของวิตามินซีชนิดทาผิว จริงๆ ขึ้นกับสูตรของแต่ละยี่ห้อ แต่อย่างน้อยๆ ควรจะมีความเข้มข้นมากกว่า 8%


บางการศึกษาบอกต้องมีความเข้มข้น 10% ถึงจะช่วยสร้างคอลลาเจนได้

บางแหล่งบอกต้องมีถึง 20%

แต่มีบางการศึกษาแย้งขึ้นมาว่าถึงจะใส่เกิน 20% มันก็ไม่ดูดซึมไปมากกว่านี้แถมยังทำให้ระคายเคืองเปล่าๆ

 

ความเข้มข้นที่ควรใช้เลือกพิจารณาผลิตภัณฑ์จะอยู่ที่  10-20% และการเลือกความเข้มข้นสูงๆ ไม่ได้ดีเสมอไปเพราะยิ่งความเข้มข้นมาก ยิ่งทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้นเท่านั้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © HOKOSHA inc. All Rights Reserved.